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所以更倾向于纠正膝关节和踝关节的角度,以及拉伸大腿内侧肌肉,髋部的

大腿粗壮,正面看肌肉外翻,侧面看肌肉前凸,像个括号,其实是因为臀肌

看评论主要问题是大腿外翻,图三,四我把大腿肌肉往中间拉,瞬间腿直,细

看起来 小腹突出骨盆后倾 看起来大腿前侧粗 屁股扁小腿外翻 看起来

作为小腿外翻,膝盖内扣,足弓无力代言人第一名常年脂包肌的我!

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从上至下说:脊柱侧弯,高低肩;假胯宽小腿肌肉外翻,膝盖内扣,最让她

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(臀部肌肉力量不好)进而影响大腿内侧和外侧肌肉失衡导致这种体态产生

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用湿毛巾或湿纸巾擦拭孩子的头发和身体,将碎发擦掉.

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