体脂率对照表图片

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体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考

女孩就是胖吗7197其实,好身材不是以体重来衡量的,而是以体脂率来

女生体脂率对照表.

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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪

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通过图片可以看出,女生体脂率在20%左右,腹肌线条就会清晰可见.

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