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今天瑜伽让贴墙劈横叉,我的老腿啊 ,真的不喜欢,痛死了 老师在那说
用一面普通的墙壁去练就横叉基本功,去成就不普通的乐乐宝贝
架高耗横叉练习#横叉 #附中 #艺考
1.继续每天勾脚贴墙趴横叉,膝盖伸直
耗横叉.#每天都在努力 - 抖音
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