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竖叉练习
竖叉
竖叉:要求身体摆正,肩膀摆正,后胯跟去贴地板,膝盖和脚背对地板,长掌
新学内容:竖叉后弯腰,注意孩子的身体一定要保持直立,不能歪身子!
竖叉也在很努力的完成 不要羡慕其他人 想要下去 一定要在家努力练习
竖叉练习动作:双腿前后找向,前腿脚背找向天空,未完成动作时后腿膝盖
刘晨溪(竖叉) 左腿竖叉可以加两块砖了有进步,但是孩子的后腿要伸直哦
吴雨霏(竖叉) 竖叉有进步,就差一点点就可以碰地面了,在家要坚持练习
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