运动解剖学(肌学)

臀大肌和臀中肌是一对夫妻,他们有五个孩子:大哥梨状肌,大姐股方肌

股直肌

股方肌 (机械)

功能:使大腿旋外;止点:转子间嵴;起点:坐骨结节;股方肌是人体骨盆-髋

梨状肌,股方肌,闭孔内肌,上孖肌,下孖肌,闭孔外肌,为人体骨盆-髋关节

也会在运动中造成损伤!如何改善?

股外侧肌紧绷肥大如何改善

股方肌:自坐骨结节至转子间嵴.

股方肌

下肢肌肉

而梨状肌,闭孔内肌,上孖肌/下孖肌和股方肌是我们的深层肌

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