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糖,盐 缺少:蛋白质,微量元素,膳食纤维 根据《中国食物成分表》自行
附:大米,面粉营养成份表.跟某米粉营养成份对比一下. 把脑子 - 抖音
五常大米黑龙江东北大米批发特产 上一个 下一个> 营养成分含量表
大米的营养成份表
东北大米的营养成分到底有多高
这也就意味着,100 克生大米煮的饭,100 克生面粉做的馒头,热量其实差
[1]↓↓↓ ps:因为糙米的营养价值和gi值都优于精米,挑选大米时,优先
大米营养
别再吃单纯的精白米啦,换成它营养翻十几倍,好消化,易吸收!
大米的主要营养成分
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