03竖叉02勾脚01基 本坐姿·绷脚正步位伸坐盖房子的时候,地基的深浅

竖叉

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竖叉训练少儿舞蹈

竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地

竖叉180度

舞蹈基本功竖叉

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4竖叉五分钟

舞蹈基本功:竖叉练习

五,竖叉练习(规范耗住2分钟)

竖叉的练习

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