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女生体脂率和体型对照

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不仅仅是身体中脂肪的重量,所以用体重来衡量身材的

所以.你可以再测一下自己的体脂率. 就大概知道自己是哪个范围内的啦

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而男生的雄性激素比女性要大一些,正常男性的体脂率一般是在16%-18%.

可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算

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但是最终效果却不理想,更是减垮了自己的身体.

成年人的体脂率参考标准

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