每天学习一个肌肉——大收肌

小知识分享之大腿内收肌群 "大腿内收肌群"由大收肌,长收肌,短收肌

大收肌触发点疗法

七个动作强化核心肌群让你核心力量爆棚

其它 病例分析——腰腿疼 本病例治疗部位在大收肌在耻骨下支压痛点.

其实这都跟我们大腿内收肌群有关,主要由5块肌肉组成,分别为大收肌,短

大收肌

大收肌解剖与功能

小腿腓肠肌→内收肌群→臀大肌,臀中肌→竖脊肌,背阔肌,斜方肌→颈部

大收肌.png

结合( 第3版)主要的髋内收肌为耻骨肌,长收肌,股薄肌,短收肌及大收肌

干货解密大收肌

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