2,刮痧瘦腿并非越痛越好,力度以皮肤微微发红,不出痧为宜

刮痧腿部

玉衡总部李氏砭法互刮分享第九次课

(6)不能带痧刮,出了痧后 要停到痧退才能再刮 (7)不是刮出痧才算有

zzmark邱教练喜善行健康学堂附图,是一些学员膝盖拍打后出痧的情况供

遇到出痧情况也不用害怕,是排毒的正常现象,注意表皮不要破了,出痧后

疏通腿部经络的重要性 入秋一定要做腿,火往上走,寒往下沉, 腿是寒气"

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打通这条线,把曾经生的气,熬的夜,堵住的淤,统统赶出去!

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用刮痧板薄边,与皮肤呈45度~90度,从上至下刮拭6下~7下,以出痧为宜

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