有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.
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头条问答 - 成年女性bmi怎么算?(53个回答)
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体质指数适合所有由18至65岁的人士使用.在中国,成人bmi标准值为18.
mass index] 即bmi 指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重
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