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佛教修行中的莲花式打坐法

盘训练与禅坐脉轮呼吸导引功16:10 ~17:20只管泡茶,只管饮茶,只管打坐

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打坐念佛的正确方法

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虚云老和尚的七条养生秘诀,这样"打坐"才能促进身体健康!

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打坐可以强身健体,修复生命的能量

佛教打坐修定三要素,都能做到,功德无量!

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