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喵家大小事|处理孩子的负面情绪,比给ta快乐更重要
为什么孩子一遇到困难就哭,发脾气甚至试都不试就放弃?怎么办?
29【没有谁能左右你的情绪,只有你自己不放过自己】 #文字源自新浪
情绪对比材料
压抑的情绪,需要表达,需要呵护,需要疏解.
那么,我们应该如何应对这些负性情绪,有效调适心理健康水平呢?
情绪的尽头,不是发泄, 而是无声的沉默, 不想再去质问,不必试图倾诉
当压力超出个人所能承受的心理界限时,就很容易将人带入到消极的情绪
总想着消灭亚马逊差评更重要的是把ta扼杀在摇篮里
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