关于女人产后腹直肌分离的"四大真相",赶快看看

元凶就是这块"腹直肌".

腹直肌分离除了容易导致腰痛,疲劳外,还会导致腹腔脏器移位,出现漏尿

产后宝妈快来看看你有没有腹直肌分离

腹直肌全貌

下面正常腹直肌(左)与腹直肌分离(右)两种情况的对比图

很可能是腹直肌分离!

什么办法可以修复产后的腹直肌分离? - 知乎

产后腹直肌

腹直肌解剖示意图

腹直肌(间接)

腹直肌(rectus)

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