前压腿练习

前压腿20个

【舞之韵舞蹈小课堂】——压双前腿

2,前压腿的练习,压腿返回并腿伸坐.重复20次

【地面练习—前压腿】

前压腿

舞蹈小课堂舞蹈前压腿你做对了吗

前压腿 10个

【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)

2.前压腿(在家练习时注意膝盖蹬直,后背伸直,双手向前无线延伸),如图

武音基地中国舞"一周小课堂"前压腿

前压腿~尧尧这个动作很不错哦

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